TAEKWONDO VIDA-BIENESTAR-SALUD-CALIDAD DE VIDA
El TaeKwonDo como una disciplina deportiva, apoya el mejoramiento de la calidad de vida de sus prácticantes, en todas las edades, los grandes beneficios que esto trae a la vida se traduce en bienestar y bien ser, lo primero que se ve impactado es el área física, mejorando las capacidades físicas, así como los más importantes sistemas del cuerpo humano, como el circulatorio, respiratorio, cardiaco, nervioso, endocrino, etc., en el área emocional, la práctica constante ayuda en el equilibrio de emociones y sentimientos, eliminación del estrés, y en el área más trascendente, cultiva, desarrolla y fortalece valores y virtudes que son la esencia más importante del Ser humano.
Para complementar algunos de estos puntos estudiemos algunos conceptos importantes, como vida, saluda, bienestar y calidad de vida,primero es necesario entender lo que es la vida, un término que desde diferentes puntos de vista se conceptualiza de distante manera, para la biología de acuerdo con la definición de wikipedia, y es el más usado, la vida, es aquello que distingue a los reinos animal, vegetal, hongos, protistas, arqueas y bacterias de resto de manifestaciones de la naturaleza, e implica las capacidades de nacer, crecer, reproducirse y morir, y a lo largo de sucesivas generaciones, evolucionar. Otro concepto nos dice que la vida abarca una serie de conceptos del Ser Humano y su entorno relacionados, directa o indirectamente con la existencia.
Publicado el febrero 22, 2011 en BIBLIOTECA y etiquetado en bienestar, calidad, Salud, TaeKwonDo, vida. Guarda el enlace permanente. 67 comentarios.
TAEKWONDO BLACK BELT 
estos puntos en verdad son bastante importantes tener en cuenta, ya que son aspectos que debemos tener presente e interrogarnos si ¿en realidad queremos forjarnos una buena salud para nosotros mismos? y es que esta claro que si tenemos bien en cuenta buscar el bienestar enfocandonos a una mejora de vida nos proporcionara la calidad de vida que queremos llevar, sin nada de adicciones y enfermedades que a su vez dañan tanto a nuestro propio cuerpo y que sin embargo es uno mismo el que se daña al no enfocarse en un deporte que gracias alos deportes este nivel de enfermedades y adicciones que se puede tener disminuye con grata frecuencia.
gracias
me parese muy importante lo antes explicado sobre la vida saluble que los todas las personas en general deben llebar, sobre todo en un profesionista ya que una buena calidad de vida junto con un bienestar personas deja que el profesionista se desarrollo mejor en su trabajo y su salud es indispensable para continuar.
me parece muy bien todo lo explicado ya que el ejercicio no es solo para el que quiere verse bien sino tambien para sentirse bien y es necesario tambien acompañarlo de un deporte.
Considero que es importante tenr una buena salud para poder llevar a cabo las actividades que realizamos diariamente, al igual que procurar mantenarla asi para poder tener una mejor calidad de vida, ademas que el realizar alguna actividad fisica ayuda al organiamo a prevenir enfermedades, y a sentir bien uno mismo. Creo que una persona que realiza algun deporte se siente bien ademas que ayuda a que su bienestar sea positivo o este en buen funcienamiento,en mi caso el deporte me ayuda a sentierme motivada, ademas que me gusta, creo que para cualquier persona debe ser satisfactoro el tener una buena calidad de vida, sentir bien consigo mismo y procurar su bienester, ayudando a tener una mejor forma de vida.
Mariana Osuna 🙂
los aspectos de salud y todo lo que conlleva esto a la practica es muy importante para nuestra vida, para tener una vida saludable es nesesario el deporte, practicar alguna actividad deportiva es muy importante para cualquier persona en cualquier edad, inculcar a los niños desde chiquitos a practicar una vidaa con deporte, una alimentacion sana, nos lleva a un futuro a tener una vida de bienestar, tranquila en los ambitos psicologicos, emocionales, y salud fisica, el estar motivados por alguna actividad deportiva, te desestreza, creas una vida fuera de las adiciones, cada quien elige lo que quiere ser, pero una vida con deporte es una vida saludable y de bienestar.
Todo lo anterior me parece muy importante, ya que con hacer ejercicio diario uno se siente mejor con sigo mismo porque sabe que está haciendo un bien para uno mismo, así el hacer ejercicio o practicar algún deporte nos ayuda a salir de la rutina diaria y bajar el nivel de estrés, así como aumentar la calidad de vida y el nivel de vida promedio y así vivir más años, pero no solo es hacer el ejercicio si no también llevar una dieta balanceada, comer frutas y verduras.
Y la verdad no importa que deporte practique sino que practiques uno echale ganas en Tae Kwon Do
todo ser humano para poder tener una vida sana y plena debe de tener siempre bienestar, salud y calidad de vida. todo lo anterior se consigue mediante la actividad fisica diaria combinada con una buena alimentacion. al realizar de manera adecuada este tipos de cosas nuestras actividades cotidianas no seran mayor problema al realizarlas logrando mayor rendimiento y eficiencia ante todo.
Todos estos puntos en la vida de un profesionista y en general de cualquier persona, son importantes, para poder desarrollarnos con excelencia en en lo que hagamos, ya sea escuela, trabajo, VIDA. Ya que al estar saludables nos sentimos bien, hacemos las cosas con gusto y por lo tanto salen bien ;).
Yo soy una de la personas que apoya 100% la actividad física y buena alimentación para llevar acabo una vida saludable, ya que nos hace mentir mejor y es una muy buena forma de sacar el estrés…
Considero estos aspectos muy importantes tanto para nuestra salud fisica como para nuestra salud y bienestar emocional, el realizar actividades fisicas como el ejercicio o algun deporte como el Taekwondo nos armonizan coroporalmente y al entender los conceptos de bienestar y filosofia del juego limpio lograremos aprovechar al maximo los beneficios que el deporte nos otorga e incrementaremos nuestra calidad de vida.
Pues yo pienso que es importante estos puntos para poder vivir una vida sana sin problemas de salud en el transcurso de la vida, como tambien es importante el bienestar consigo mismo, tanto la importancia de las cosas fundamentales que deben tener los seres humanos, como las que satisfacen una necesidad para sentir el bienestar. El hacer ejercicio, comer saludable, tener una vida sin adicciones, es una manera de cuidar las salud.
El articulo anterior nos muestra que los seres vivos podemos tener una mejor calidad de vida, salud y bienestar si practicamos algunos deportes y/o realizamos ejercicio. El ejercicio nos trae una vida más sana, el ejercicio nos ayuda a tener un mejor funcionamiento en nuestro cuerpo, ayuda en el estrés y problemas emocionales, el ejercicio más una buena alimentación nos aseguran un buen porvenir y una vida plena y saludable.
es muy importate que consideremos estos aspectos ya que es de demaciada importancia mantener una vida saludable se pueden considerar varios aspectos como hacer ejerciccio , comer saludable mente es mportante que los niños jovenes y adultos agan ejercicio es el pirncipio de una vida saludable. y de vienesatr comun acia la sociedad.
yo pienso que es muy importante el articulo para poder tener una buena vida una calidad de vida es nesesario acer ejercicio practicar algun deporte tener una buena alimentacion un buen manejo de estres para lograr un equilibri fisico y mental una vida sana sin adicciones esto es muy importante para un profecionista por que teniendo una vida sana sera mas eficiente en lo que realice.
practicando taekwondo puedes lograr ese equilibrio que buscas.
este articulo me parese muy interesante porque es muy importante ser una persona que este completa en todos los sentidos como fisicamente y mentalmente para poder llegar a ser una persona saludable.
y lo de calidad de vida cuando personalmente ya te sientes bien empiezas a ver otros aspectos de tu vida como economicamete, y cuando cumplimos con todo eso es cunado logramos nuestro bienestar.
como parece el tae kwon do es fuente de importancia en el ambito saludable pues nos ayuda tanto dentro como por fuera como si fuese una reaccion en cadena pues al hacer ejercicio empiezas a sentirte bien, mas ligero y este nos equilibra con la alimentacion que llevamos a cabo asi estas dos cosas mientras nos fortalecen nos sentimos mas agradables con nosotros mismos y mas felices y activos. asi que la disciplina es algo importante para la salud y aun mas por el punto de los valores y el desempeño.
me parecio un articulo de suma importancia, ya que nos dice como es que debemos llevar una buena vida o bien como mejorarla, nos dice que el ejercicio es muy importante para tener una calidad de vida, nos habla sobre las artes marciales que nos dice que se ve reflejada en el pensar y actuar del practicante.
para tener una mejor salud debemos practicar ejercicios y asi evitar enfermedades.
Lo escrito arriba me parece muy interesante y de mucha importancia para poder tener una vida saludable y plena, el deporte y sus beneficios nos ayudan a tener salud fisica y mental , ayuda a nuestro organismo a prevenir enfermedades como estres, a canalizar nuestros sentimientos y emociones de la mejor manera,y tener un completo control sobre nuestro cuerpo, energia y estar siempre sanos.
es muy importante tener una buena saludd pues considero que el cuerpo humano es un santuario es cual debemos de respetar yb darle un buen uso y amntenerlo en buen estado y esto solo se da dandole un buen ejercicion para evitar enfermedades u otras cosas que lo dañan
esta muy bien todo esto del deporte y mas por que es lo mejor que puede asi esta sano y mentalmente bien este articulo esta muy bien alluda demaciado ya que te ase pesar en el ejercicio y practicarlo a diario para bien en forma.
el deporte en la vida del cualquier ser humano es de suma importancia pues el el motor de nuestro bienestar si un Profesionista realiza un deporte como ejemplo tendrá salud, a costa de eso podrá lograr una mejor vida y bienestar (en todos sus conceptos) y como final lograra una buena calidad de vida .
En verdad me parece muy importante este tema, como ya habian dicho antes para tener una vida duradera y satisfactoria tenemos que tener en cuenta varios aspectos; como lo es la vida social, la vida espiritual, pero mas importante para poder tener cada una de las anteriores, se tiene que llevar una vida saludable ya que si no tenemos un equilibrio en nuestro cuerpo como son los abitos alimenticios, hacer ejercicio y un buen reposo la vida no llevaria acavo de lo todo completa. Para mantener una vida saludable es necerio como posteriormente dicho una alimentacion balanceada, practicar algun deporte o llevar acavo una actividad que nos tenga ocupados pero ala ves con una buena salud, tampoco olvidemos descansar o mas bien dicho dormir las horas necesarias para que el dia siguiente estemos llenos de energias y poder llevar acavo todas nuestras actividades diarias.
Gracias
el articulo antes mencionado hace referencia en que los seres humanos podemos tener una mejor calidad de vida. Ya que realizando ejercico y comiendo sano podremos tener un mejor desempeño en lo que realizamos dia con dia. Este tipo de cuidados nos ayuda a tener buena salud y librarnos de ciertos padecimiento.
Creo que es sumamente importante tener una buena disposicion hacia algunos deportes ya que estos nos ayudan a tener una mejor calidad de vida; tambien es muy importante tener uan buena alimentacion para llevar con exito este deporte que es el tae kwan do. Tambien es un deporte muy dinamico que ayuda a tu estado fisico aparte de que aprendes una arte marcial muy interesante. Solo me queda desir que es importante el cuidado que le damos a nuestro cuerpo ya sea en lo fisico (ejercicio) como tambien en la alimentacion.
Estos puntos son muy importantes ya que si no se tiene cuidado podría verse afectada la calidad de vida del sujeto que no lleve una vida saludable dando como consecuencia una carga extra para el y los que lo rodean.
Para mantener una vida plena hay que tener salud, y se mantiene una vida asi practicando ejercisio fisico, teniendo una buena alimentacion leyendo para ejercitar la mente etc… Asi es como se logra lo que es una vida saludable para matenernos bien fisicamente y mentalmente y desarrollar una vida mas plena.
Hola !! Despues de haber leido, sobre vida,bienestar, y todo lo demas, estoy totalmente convencida, que el llevar una vida en equilibrio, y sin exesos, lo demas viene solo, ya sea en el aspecto emocional , en lo profesional , y en el trabajo, creo que todo esta conectado, entonce spor lo tanto, el tener actividad fisica, es de mucha ayuda!!! para eliminar el estress de nuestras vidas !!!
en realidad el deporte es salud y eso te da como resultado bienestar, tae kwon do es una disiplina la cual provoca ciertas cosas que nos asen sentir bien en realidad , en cuanto ala vida es un tipo de accion o vitalidad que esta dentro de cada uno asiendote sentir «vivo»
todo esto esta relacionado muy ciertamente apegado ya que son fuentes o mas bien lo indicado a seguri para obtener una mejor forma o calidad de vida en una persona.
A mi parecer estos puntos son muy importantes y es algo que un verdadero profesionista, debe de estar conciente de que significan y practicarlos, vivir la vida en base a ellos. Todos se complementan entre si, si se tiene uno, lo más lógico es que se tengan los demás, todos ellos enfocan a las personas hacia una vida más plena y adecuada, en diferentes ambitos, para lograrlos tenemos que hacer ejercicio, comer adecuadamente, entre otras cosas, pero lo más importante es que al alcanzarlos nos dan muchos beneficios, nos hacen sentirnos bien, ser más felices, tener mejor relaciones sociales, ser mas seguros, tener salud, y uno muy importante para mi, el control del estres, por eso siempre debemos de pensar en que es lo mejor para nosotros, y que es lo que debemos de hacer para lacanzar esa estabilidad.
Melissa Navarro.
En el artículo que nos muestra el profesor, me parece importante señalar el aspecto de la disciplina, ya que es esta virtud que con la cual forjamos el carácter que nos permite encarar todos los retos que se nos presentes, la práctica del tae kwon do es una disciplina marcial en al que con la practica constante podremos convertirnos en seres mas disciplinados.
Es muy interesante e importante, saber que el ejercicio no es solo cuestion para verse bien, sino que tambien es para sentirse bien consigo mismo, es muy importante que todo humano realice ejercicio por lo menos 20 min, me gusto mucho el blog.
Yo pienso que la disciplina es la base del exito, somos lo que hacemos,
en el texto anterior el maestro nos muestra la importancia de llevar una vida en armonía en todos los aspectos desde fisico hasta espiritual y que mejor con un poco de Tae kwon do:D
eS sumamente importante que en la vida de las personas existan motivaciones para el mejoramiento de la calidad de vida tales como el practicar un deporte, tener una vida sana al igual que estar en equilibrio espiritual, el Tae Kwon Do es de los pocos deportes que engloban estas acciones, ya que como dice en el texto ayuda a equilibrar tanto en lo fisico como en lo emocional y esto hace que aumente el rendimiento de las personas, ya que al realizarlo te olvidas de las preocupaciones, ayuda a salirte de la extenuante rutina y del stres.
En conclucion el Tae Kwon Do es un deporte completo, ya que tambien este mismo conyeba a que la persona adquiera perseverancia, disiplina, valores que como personas debemos de tener y que por causas del munco existencialista olvidamos, como en lo emocional, al practicarlo ayuda a la mejora de la calida de vida.
Esta lectura estubo muy bien ya que se relaciona con lo que es la salud, y para tener una buena salud siempre tenemos que almenos practicar algun deporte ya que para mi deporte es igual a salud, aunque enveces el acer exeso de ejercico es malo, para mi lo primordial seria no irse alos extremos siempre tener un rango en el cual estar.
yo pienso que estos cuatro aspectos son de vital necesidad para que una persona este bien consigo mismo y en armonia con los demas ya que, una persona que esta bien de salud la cual enfoca bienestar social mental espiritual y fisica, es una persona que tiene una gran relacion con todo su entorno.
Me parece un gran aporte, ya que es sumamente importante el tener muy presente estos conceptos al momento de practicar cualquier disciplina, el realizar cualquier actividad, deporte con una buena conciencia, el no hacerlo por competir, sobresalir ó en el caso del tae kwon do simplemente para golpear a alguien, el hacerlo por salud y pasión al deporte. De esta manera estaremos cada vez más cerca a gozar de una vida plena y sobre todo digna.
Buenas Noches(:
Para mi la disciplina es parte fundamental para lograr el éxito. El tae kwon do siendo una disciplina marcial, te ayuda a aumentar conocimientos, a moldear el carácter, enseña defensa personal, ademas de ello te brinda bienestar, salud, convivencia, entonces a nosotros nos ayuda a un desarrollo personal, tanto emocional como profesional.
Considero ademas los artículos muy completos 🙂 son buenos!
Me parecio muy interesante este articulo ya que nos explica diferentes conceptos del ser humano , aparte dice lo beneficios que nos trae el taewondo, los diferentes sistemas de nuestro cuerpo que beneficia que son la mayoria de ellos si no es que todos, aparte nos explica que nos ayuda con la parte , estres lo que es muy importante tener controlado mas ahora que tenemos mucho estres por la escuela o problemas emocionales por la edad que tenemos.
Me parecio muy interesante este articulo, ya que nos habla de diferentes conceptos que podemos aplicar en el ser humano como vida, bienestar.
Aparte de eso nos explica del taewondo, muy importante ya que es el deporte que elegimos practicar, nos explica las areas fisicas que beneficia la practica de este deporte asi como los diferentes sistemas del cuerpo que beneficia que son muchos si no es que todos, aparte de eso dice que ayuda en la parte emocional y estres, cosa muy importante ya que en esta etapa de nuestra vida estamos ligados al estres por la vida universitaria y a problemas emocionales por la edad que tenemos.
es muy enterensenta esto ya que es muy importante llevar una buena vida para poder estar bien contigo. para mi lo pricipal a lo que va vida saludable es la disiplina que es muy importante ya que eso nos ayudara en la vida.
Pues en lo personal a mi me parece muy importante el hecho de estar practicando el deporte ya que nos ayuda un poco a formarnos coordinadamente, Me parecen muy importantes los puntos en los que se desarrolla el taekwondo, ya que nos ayuda mucho espiritualmente, fisicamente y emocionalmente, eso inconscientemente nos hace mejores. Este deporte no ayuda a estar mas en paz, y estar en buena actividad fisica.
SALUDOS.
La calidad de vida, bienestar y salud son aspectos muy importantes en un ser humano, gracias a que existes un deporte tan maravilloso como el tae kwon do que no solo es un deporte mas como cualquiera pensaría, es un deporte que te enseña una de las herramientas mas importantes en la vida, digamos «la llave del futuro» que es la disciplina. es una de las principales herramientas que te enseña el tae kwon, pero también a mejorar el rendimiento en el área física atravez de sus ejercicios y tambien teayuda en el área emocional. es por eso que este es un deporte que apoya mucho a ala calidad de vida asía las personas.
los puntos vistos en el tema son muy importantes tanto conocerlos como entenderlos ya que es muy facil confundir uno con el otro o no enteder a la perfeccion como el concepto de vida que suena como una palabra tan fasil de comprende pero al momento de encontrar una definision detallada de el tema nos encontramos con que en realidad teniamos un concepto erroneo o muy basico de el tema
piendo que es de suma importancia saber el contenido de estas palabras ya que muchos profesionales se dedican a su carrera antes que a su cuerpo, y a su salud fisica, es necesario saber que este deporte ayuda tanto en lo fisico, como en lo psicologico, en lo social, aparte de que nos ayuda a estar en paz con nosotros mismos.
pienso que la persona en si debe estar agusto para asi poder desarrollarse mejor en otros ambitos…=)
piendo que es de suma importancia saber el contenido de estas palabras ya que muchos profesionales se dedican a su carrera antes que a su cuerpo, y a su salud fisica, es necesario saber que este deporte ayuda tanto en lo fisico, como en lo psicologico, en lo social, aparte de que nos ayuda a estar en paz con nosotros mismos.
pienso que la persona en si debe estar agusto para asi poder desarrollarse mejor en otros ambitos…=)
El tae kwon do aparte de ser practicado como un deporte de varios años, se ha ido mejorando, no es mi primer curso en TKD y de todos los años que lo e practicado puedo decir que no solo se usa para una condicion fisica, sino para un balanse espiritual, despues de una practica tu cuerpo y mente se siente diferente, tienes una manera para sacar el estres y profundisarte en lo que estas haciendo. En niños pequeños los van enseñando a no tener miedo, les proporciona confianza para el futuro. No es una disciplina para aprender a pelear sino para aprender a estar en balance y poder defenderse.
Saludos.
Me parece bien ya que es necesario practicar un deporte ya que te ayuda a estar en forma , te ayuda a formar dicipliona y valores como la responsabilidad y el respeto hacia los demas en este caso este deporte me parece muy interesante ya que te ayuda mas en la cuestion de estar en forma en todo el cuerpo no como otros deportes que se enfocan en un lugar en especifico.
El Tae Kwon Do es un gran deporte, el cual, permite en lo fisico desarrollar una mayor capacidad ya que ayuda fortalecer musculos y lograr mayor flexibilidad, facilita la agilidad mental, ya que con sus tecnicas en combate se necesita una reaccion inmediata, tambien fomenta la buena alimentacion, la concentracion y la relajacion. En general el TKD es un deporte muy completo el cual permite lograr un bienestar emocional, fisico y social…
Saludos… bye…
el tae kwon do para mi es un deporte muy intesante por que nos ayuda con nuestra vida que llevamos dia con dia y no tansolo con el aspecto fisico que eso tambien es muy nusesario para sentindor y para mejorar nuestra salud sino que tambien en el aspescto espiritual porque nos ayuda a relajarnos o para mi me ayuda a no sentirme tan estresado nos ayuda asacar un coraje o para tener mas disiplina en nuestras actividades ii eso nos hase sentir o mejorar nuestra calidad de vida 🙂 saludos biie,,,
el articulo anterior habla de lo importante que es para el ser humano el ejersicio fisico. Esto alluda para tener un mejor desempeno en la vida diaria el ejersicio y el comer bien previene de tener enfermedades como atacaques cardiacos u obesidad.
¿Cómo beneficia a mi persona practicar una actividad física en la universidad?
en lo personal me beneficia en la custion de que me ayuda a conocer mas cosas y me ayuda a sacar el estres que se acomula en toda la semana al tomarla el viernes
¿Cuál es tu opinión acerca de los ejercicios que existen para desarrollar las capacidades físicas?
te ayudan para tener un buen funcionamiento del cuerpo y de todo lo que nececites tanto fisica como mentalmente pero mas que nada es un pree estiramiento lo que mas te sirve antes de realizar una capacidad fisica ya que se nececita tener una resistencia moderada
al practicar una actividad fisica mientras estudias te ayuda a liberar un poco de estres, te distraes y relajas en otro ambiente ademas te motivas a seguir haciendo deporte para estar libre de tenciones.
los ejercicios que ayudan a desarrolar distintas capacidades fisicas son buenos por tal motivo que aprendes hacer la cosas de otra manera o lograr algo que no creias poder hacer y gracias a los ejercitamientos fiscos se´pueden hacer con facilidad ya que tiendes a ganar elasticidad y facil movilidad de articulaciones.
primeramente el doyang se tiene que respetar debido a que es el area donde se practica un arte marcial y al ser un practicante de esta debes respetar con debida manera como no decir groserias, saludar al entrar y salir del doyang
el dobok es de suma importancia ya que es el que da apariencia como taekwondoin y tambien respestarlo mientras lo tramos puesto
por otrolado sabumnim implica ala persona que instruye con disciplina seriedad e imparte un buen ejemplo hacia los estudiantes con tal de enseñar lo mejor de el para guiar por un buen camino
el doyang
es un lugar donde nacemos a aprendemos sobre esta arte marcial que es el tae kwan do se puede decir que es por donde debemos desarollarnos osea el camino que debemos seguir
el dobok
es el uniforme es inevitable usarlo para practicar un arte marcial ya que se usa como una representacion de la union de tres elementos que se involucran en el estudiante y tambien es una vestimenta tradicional coreana
el sabumnim
se puede decir que es la persona que te guia en el camino de la vida y es el que te enseña modales ya comportarte en coreano es un maestro que te de el ejemplo y te da consejos para guiarte en el camino
Esta muy interesante esta lectura me gusto mucho, en lo general creo que la importancia de una buena salud física y mental en un profesionista indica su exito ya que si uno no tiene una buena mentalidad en decir todo saldra bien seguramente como lo piensa fracasara ademas sin condicion fisica no sera capas de llebar el ritmo que le pide su profecion n.n
Es un excelente aporte conforme lo que se necesita saber para vivir mejor, tanto individual como socialmente, con ello nos enseña que hay que buscar la forma de satisfacer todas nuestras necesidades, ya sean fisicas, intelectuales, espirituales, etc. ya que ello nos convertira en mejores personas a lo largo de nuestras vidas.
Buena idea el hecho de aclarar conceptos tan contidianos y tan importantes cuando tal vez los utilizamos sin saber el verdadero significado esto es importante, la lectura aclara como vida hace referencia alo que nos diferencia en la naturaleza, salud que no es tan sencillo como se escucha esto comprende tantos rasgos como el emocional, social, espiritual etc. la calidad de vida pues es el hecho de una existencia digna libre etc. el bienestar si hace un enfasis vida digna ademas de tiempo para todo. y el importante significado de la filosofia del juego limpio que es mas que nada respeto, disiplina y aceptar las reglas.
SALUDOS
El deporte es algo esencial en la vida así como la autoestima, la disciplina y la perseverancia, es por eso que el tae kwon do es un deporte muy completo, como se menciona en el texto desarrolla y fortalece diferentes aspectos en las personas que lo practican.
El tae kwon do permite proporcionar elementos que en la practica hace despejar nuestras mentes y relajar nuestro cuerpo, y sus efectos en las vidas de los practicantes son: una vida mas saludable física, emocional y mentalmente y así como representa un deporte de defensa que permite elevar el autoestima y la seguridad en sus practican.:)
Es tener una buena diciplina para poder formarte como un buen deportista y buena persona.
Bueno es una forma de mantenerte con energia positiva, tener mas tener mas claridad en tus desiciones y pensamientos. Sobre tu cuerpo es una forma de mantenerte sano con menos probabilidades de alguna enfermedad ademas es una buena forma de formentar el deporte hacia otra spersonas
yo pienso que tener una buena salud fisica y mental es la base para ser un buen profesionista, ya que teniendo el cuerpo y la mente en equilibrio pueder desarrollar tus habilidades al maximo y ser muy bueno en cualquier profesion que elijas…
la salud fisica y mental, son las llaves para tener una buena calidad de vida
Yo considero que para ser una persona feliz, tienes que estar bien en todos los aspectos de tu vida, y el mas importante de esto es estar bien fisica y mentalmente, con el tae kwon do , te formas de una manera disciplinada, y segura, asi te vas haciendo una persona mas segura de ti misma y creas un entorno de confort y seguridad que te permitira desarrollarme mejor profecionalmente y con la sociedad en gral.
creo q lo q dise el texto tiene mucha razon por q para poder estar bn con los demas debes de estar bn con tigo mismo tanto en cuerpo, alma y mente y eso es muy esencial para poder tener una vida saludable ,sana y armoniosa.